Anak Suka Sayuran? Ini Caranya

Makan bersama akan memberi peluang bagi anak-anak untuk belajar kebiasaan makan sehat dari anggota keluarganya.

Penelitian dari University of Leeds di Inggris pada Desember 2012, mengungkapkan makan sayuran bersama anak-anak, 1-2 kali sepekan dapat membantu mereka menyantap sayuran bahkan buah-buahan lebih banyak.

Riset itu membuktikan anak-anak yang keluarganya rutin melakukan makan bersama akan mengkonsumsi 1,5 porsi lebih banyak sayuran dan buah dibandingkan anak yang tidak pernah melakukan makan bersama.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 71 = 78