Aromaterapi Spa Usir Galau Dan Emosi

aromaterapi-spa

Mudah galau dan emosi cepat tersulut? Cobalah meredupkannya dengan aromaterapi alias terapi aroma. Sejatinya sejak lama manusia akrab dengan bau harum yang menguar dari aneka tanaman.

Bangsa Romawi dan Mesir kuno sejak 6.000 tahun lalu, bahkan sudah memanfaatkan aroma lavender dan melati untuk mandi, membalur tubuh atau spa, dan pemijatan.

Para peramu aromaterapi di zaman itu bisa menciptakan semacam cairan asal tanaman yang berbau harum. Cairan itu secara cepat menstimulus susunan syaraf pusat sehingga pemakainya nyaman dan rileks.

Di tanahair tanaman berbau harum juga disukai sejak zaman kerajaan-kerajaan Nusantara dahulu. Di Keraton Ngayogyakarta Hadiningrat di Yogyakarta terdapat sebuah taman yang wangi, yakni Tamansari. Sekeliling kompleks Tamansari itu penuh pepohonan kenanga Cananga odoratum. Bunga-bunga kenanga berbau harum itu yang ditebar di kolam saat putri-putri keraton mandi.

Sumber aromaterapi itu sesungguhnya minyak asiri dari tanaman. Minyak asiri memang terbukti dapat menenangkan emosi. Bagaimana caranya? Dra Koensoemardiyah Apt SU, ahli aromaterapi dari Fakultas Farmasi Universitas Gadjah Mada, menjelaskan senyawa pada minyak asiri tersebut menyusup ke tubuh lantas mempengaruhi sistem limbik alias pengatur emosi.

Molekul-molekul senyawa asiri sangat halus dan berukuran sangat kecil. Saat aroma minyak asiri tercium oleh hidung, molekul itu lantas berikatan dengan reseptor penangkap aroma di hidung. Selanjutnya, reseptor itu mengirimkan sinyal kimiawi melalui jalur saraf ke sistem limbik pada otak. Sistem itu yang mengatur kondisi emosi. Saat semangat bangkit, tubuh terdorong untuk menyembuhkan diri sendiri.

Efek pereda emosi itu semakin kuat bila aromaterapi dikombinasi dengan pijatan yang berefek relaksasi atau spa. Pijatan berguna untuk melenturkan otot dan melancarkan aliran darah sehingga tubuh bugar. Senyawa minyak asiri masuk dalam pembuluh darah melalui pembuluh di sepanjang epidermis dan dermis kulit.

Berikutnya sistem sirkulasi mendistribusikan molekul-molekul itu ke seluruh tubuh. Sejauh ini aromaterapi spa sangat istimewa karena sifat penyembuhannya holistik. Artinya, ia akan membuat segar dan bugar pikiran, tubuh, dan jiwa.

2 Responses to Aromaterapi Spa Usir Galau Dan Emosi

  1. benar sekali mas..aroma terapi bikin saya rileks

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

51 − 44 =