Berhenti Merokok, Bobot Tubuh Naik

Sekitar 80% perokok yang berhenti merokok, mengalami kenaikkan bobot tubuh, rata-rata mencapai 7 kg. Padahal asupan makanan sama seperti ketika masih merokok.

Apa sebab berhenti merokok membuat bobot tubuh naik? Menurut Gerhard Rogler dan rekan, periset dari Zurich University Hospital di Swiss, kenaikkan bobot tubuh itu terjadi karena perubahan komposisi keragaman bakteri di dalam usus. Periset tersebut memperlihatkan strain bakteri yang ditemukan pada penderita obesitas justru dijumpai pada perokok yang berhenti.

Rogler meriset materi genetik dari bakteri usus dari tinja 20 responden selama 9 pekan. Riset tersebut melibatkan masing-masing 5 orang bukan perokok dan perokok serta 10 orang yang berhenti merokok setelah satu minggu penelitian.

Riset itu memperlihatkan keragaman bakteri pada tinja perokok dan bukan perokok hanya berubah sedikit. Namun pada responden yang berhenti merokok terjadi perubahan besar pada komposisi populasi mikroba usus. Populasi Proteobacteria dan Bacteroidetes meningkat. Bakteri lain seperti Firmicutes dan sejumlah Actinobacteria menurun.

Penelitian itu memperkuat riset sebelumnya pada tikus dengan kesimpulan yang sama. Ketika itu periset melakukan transplantasi tinja tikus gemuk ke dalam usus tikus bobot normal. Saat itu, dijumpai Proteobacteria dan Bacteroidetes pada usus tikus normal meningkat. Rogler dan rekan menyimpulkan, komposisi keanekaragaman bakteri pada usus perokok yang berhenti, meningkatkan pemakaian nutrisi lebih efisien sehingga tubuh menyediakan energi lebih banyak.

4 Responses to Berhenti Merokok, Bobot Tubuh Naik

  1. Informasi yang menarik! Saya seorang perokok, bobot badan tidak bertambah dan cenderung berkurang. Saya rasa penting juga untuk secepatnya berhenti merokok agar bobot tubuh bertambah dan tubuh menjadi lebih sehat. Tapi bagaimana caranya?

  2. saya sudah lama berhenti merokok, bobot terbukti drastis naiknya. Asalnya paling banter beratku, 27 kg umur 17-an waktu itu.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

96 − 92 =