Home » Archives by category » Selalu Sehat
Teh Biru Bunga Telang

Teh Biru Bunga Telang

Menyesap secangkir teh tubruk saban pagi merupakan ritual Kristin Handayani sejak gadis. Namun sejak Februari 2017, ibu 2 putra di Bintaro, Tangerang Provinsi Banten itu menambah ritualnya. Kristin menyesap teh biru dari bunga telang saban 3 hari. Ia mencampurkan 3-4 kembang telang segar ke cangkir berisi air panas. “Didiamkan selama 5-7 menit sebelum diminum tanpa […]

Labu Siam Sehatkan Usus

Di usia tergolong muda, 28 tahun, Siti Rukmanah di Jetis, Yogyakarta acapkali didera sembelit dan kembung. “Pola makan saya tidak baik selepas sekolah menengah atas (SMA, red),” ujar pegawai swasta itu. Siti mengandalkan obat bebas untuk mengatasi masalah di organ pencernaan tersebut, meski efek kesembuhannya sementara. Ketergantungan obat itu yang mengusik kakak sang ibu yang […]

Continue reading …
Serai Untuk Daya Tahan Tubuh

Serai dapur Cymbopogon citratus mempunyai sejumlah senyawa seperti flavonoid, tanin, serta kandungan minyak asiri. Kombinasi senyawa-senyawa tersebut dapat mendongkrak daya tahan tubuh. Caranya sederhana, dengan mememarkan 2 batang serai lantas merendamnya selama 2-3 jam di dalam botol kemasan 500 ml sebelum airnya diminum. Itu rutin dilakukan Joko Sembodo di Sleman, Yogyakarta. “Cukup sebotol sehari,” kata […]

Continue reading …
Lada Hitam Untuk Hipertensi

Sejak 2005 Iman Hadiyar divonis dokter menderita hipertensi. “Saya kaget setelah mengetahui punya penyakit darah tinggi,” ujar pria 39 tahun itu. Iman mafhum bila hipertensi merupakan pembunuh senyap alias silent killer lantaran pengidapnya kerap tidak sadar. “Saya ingat kasus kakak ipar yang meninggal dunia karena stroke akibat hipertensi. Kejadiannya seperti mendadak,” tuturnya. Sejatinya, efek hipertensi […]

Continue reading …
Daun Sembung Redam Nyeri Rematik Sendi

Mirah Sutejo memang menderita rematik akut. Nyeri sendi plus nyeri tulang hingga bengkak acapkali mendera perempuan 41 tahun di Salatiga, Jawa Tengah itu. “Biasanya nyeri itu muncul saat terkena udara dingin,” katanya. Udara dingin memang memicu saraf pada persendian mengerut sehingga menimbulkan nyeri. Mirah menuturkan, kondisi rematik sendi mulai membaik setelah beberapa kali meminum air […]

Continue reading …
Page 1 of 53123Next ›Last »