Duo Detoksifikasi Tubuh

infused-water

Detoksifikasi tubuh penting untuk membuang zat atau senyawa beracun di tubuh yang dapat mengganggu kesehatan. Salah satu cara detoksifikasi tersebut dengan menerapkan infused water.

Sejatinya infused water merupakan campuran air dengan buah-buah segar dan bahan lain seperti rempah dan sayuran yang memiliki vitamin dan mineral yang terlarut dalam air.

Resep infused water untuk detoksifikasi tubuh:
1. Air dan es batu
2. 2-4 iris apel
3. Sebatang kayu manis

Cara buat: masukkan irisan apel dan kayu manis ke dalam gelas berisi separuh air dan separuh es batu. Setelah es batu mencair seluruhnya, infused water siap dikonsumsi. Konsumsi terbaik pada pagi hari antara pukul 06.00-07.00 lantaran di saat itu penyerapan sari pati makanan di tubuh lebih maksimal.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

45 − = 43