Ginseng Merah Korea

ginseng-korea

Ginseng yang sejak lama dikenal mujarab sebagai obat ataupun suplemen untuk mengatasi berbagai penyakit di Tiongkok, Jepang, dan Korea.

Beragam riset maupun uji klinis (pada manusia) memperlihatkan Panax ginseng antara lain bisa membantu meningkatkan daya tahan tubuh, mengatasi penyakit gula, memperbaiki kinerja paru-paru, dan mengatasi beragam efek pada perempuan menopouse. Khasiat tersebut tidak lepas dari kandungan senyawa aktif ginsenoside.

Menurut Prof Dr Si Kwan Kim (Konkuk University) dalam Seminar Ginseng Korea di Jakarta yang disponsori oleh Pemerintah Korea Selatan melalui Korea Agro-Fisheries & Food Trade Coorporation, Korea Ginseng Corp, dan Kedutaan besar Korea di Indonesia, menjelaskan senyawa aktif ginsenoside pada ginseng berperan seperti steroid yang memicu aktivitas imun di tubuh.

Senyawa penting lain di dalam ginseng adalah panaxidol, panaxinol, alkaloid, saponin, dan asam glucuronic. Yang disebut terakhir berperan sebagai besar dalam proses detoksifikasi atau pengeluaran racun dari tubuh.

ginseng-korea2Korea sebagai salah satu sumber produksi ginseng dunia ternyata memiliki kekhasan dalam kandungan senyawa ginseng. Oleh sebab itu untuk membedakan dengan ginseng lain dari Tiongkok dan Amerika, ginseng dari Korea mendapat julukan red ginseng atau ginseng merah.

Menurut Lee Young Joo PhD dari Sejong University ginseng merah dari Korea memiliki jumlah ginsenoside lebih banyak dibandingkan produksi ginseng asal negara lain. Jumlahnya mencapai 2 kali lipat. Kondisi itu membuat kemampuan ginseng korea lebih cepat dalam menyembuhkan penyakit dengan dosis sama.

Meskipun ginseng tidak beracun, Prof Dr Si Kwan Kim menuturkan dosis pemakaian ginseng perlu diawasi. Dosis tepat berkisar 100-400 mg konsumsi setiap hari selama 2-3 minggu. Konsumsi dihentikan selama 1-2 minggu, kemudian diulang kembali. Ginseng yang terlalu berlebihan di tubuh karena pemakaian berkepanjangan sampai 3 bulan, misalnya, dapat menyebabkan insomnia dan hipertensi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 49 = 58