Khasiat Ginseng Merah Korea

ginseng-korea2

Ginseng dikenal mujarab sebagai obat serta suplemen untuk mengatasi berbagai penyakit di Tiongkok, Jepang, dan Korea.

Beragam riset dan uji klinis (pada manusia) memperlihatkan Panax ginseng membantu meningkatkan daya tahan, mengatasi penyakit gula, memperbaiki kinerja paru, hingga mengatasi beragam keluhan perempuan menopouse. Khasiat itu berkat senyawa bioaktif ginsenoside.

Prof Dr Si Kwan Kim (Konkuk University) pada Seminar Ginseng Korea di Jakarta yang disponsori Korea Agro-Fisheries & Food Trade Coorporation, Korea Ginseng Corp, dan Kedutaan Besar Korea Selatan, menjelaskan bila senyawa aktif ginsenoside ginseng berperan seperti steroid yang merangsang aktivitas imunitas tubuh. Senyawa lain pada ginseng adalah panaxidol, panaxinol, alkaloid, saponin, dan asam glucuronic. Yang disebut terakhir berperan pada proses detoksifikasi tubuh.

Korea Selatan merupakan produsen ginseng dunia dengan kekhasan ginseng yang mengandung senyawa penting. Oleh sebab itu, untuk membedakan dengan ginseng lain asal Tiongkok dan Amerika Serikat, ginseng dari Korea diberi panggilan red ginseng atau ginseng merah.

Menurut Lee Young Joo PhD dari Sejong University, senyawa ginsenoside ginseng merah lebih banyak. Jumlahnya 2 kali lipat. Itu membuat khasiat ginseng korea lebih moncer. Meskipun tak beracun, Prof Dr Si Kwan Kim menuturkan, dosis konsumsi ginseng perlu diawasi. Dosis tepat berkisar 100-400 mg dengan konsumsi setiap hari selama 2-3 minggu. Selanjutnya, konsumsi dihentikan selama 1-2 pekan, sebelum diulang lagi seperti semula. Konsumsi ginseng berlebihan dalam kurun waktu lama dapat memicu insomnia dan hipertensi.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *