Home » Posts tagged with » variasi makanan bento
Menu Panjang Umur Ala Jepang

Menu Panjang Umur Ala Jepang

Rata-rata usia warga Jepang saat ini meningkat menjadi 75 tahun dari sebelumnya 70 tahun. Kunci peningkatan umur itu pada menu makan seimbang. Makanan tidak hanya bergizi, tapi juga bervariasi. Bagi warga di Jepang, kebutuhan protein hewani diperoleh dari ikan, sedangkan protein nabati didapat dari kacang-kacangan seperti kedelai. Contoh kedelai edamame. Sejatinya, edamame sudah dibudidaya pekebun […]