Serai Untuk Daya Tahan Tubuh

Serai dapur Cymbopogon citratus mempunyai sejumlah senyawa seperti flavonoid, tanin, serta kandungan minyak asiri. Kombinasi senyawa-senyawa tersebut dapat mendongkrak daya tahan tubuh.

Caranya sederhana, dengan mememarkan 2 batang serai lantas merendamnya selama 2-3 jam di dalam botol kemasan 500 ml sebelum airnya diminum. Itu rutin dilakukan Joko Sembodo di Sleman, Yogyakarta. “Cukup sebotol sehari,” kata pria 42 tahun itu saat merasa tubuhnya tidak fit karena daya tahan tubuhnya menurun.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

48 − = 44